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もう…

2020年6月9日(火)

ばたばた過ごしてたら

 

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あれ?

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いつのまにかもう6月の

2週になっちゃってました

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6月に入ってから

生活に変化があった方

多いのではないでしょうか?

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私もそのひとりです👩🏻‍💻

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お篭り生活を終えて

外へ出てお仕事再開へ。

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朝からみっちり9時間拘束!

なまってしまったカラダが

耐えられるのか不安だったけど

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あれ?

意外と大丈夫ぽい

疲れはあまり感じないし

お外を歩き回るのも楽しい!

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カラダ動かすの

だいすきなので

和心のお仕事前には

ひと駅ウォーキング👟

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これ続けたら

ダイエットにも

いいんじゃないかなぁ👯‍♀️

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運動不足が気になる…って方は

ダイナミックなストレッチを取り入れた

ロミロミとディープリンパで

心拍数を上げて脂肪燃焼

いっしょに目指しましょうね🏃🏃‍♀️🏃‍♂️

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セラピストプロフィール

三浦めぐみ

三浦めぐみ

得意な施術
ディープリンパ、ロミロミ、ストーンテラピー、ニーロール、スウェディッシュマッサージ、タイ古式
メッセージ
どちらかというとおっとり系ですがお話しするのも聞くのも大好きです。まったり癒すのは得意なのでぜひおまかせくださいね。

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