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スム―ジ―🥤

2018年6月14日(木)

お早うございます🌤️早朝失礼💧

なんだか少しヒンヤリしてますね💧

念のため雨具を持ってとテレビでは言ってたけど、吉岡は持たないで外に行こうと思います賭けですね🙋

はい今日の朝ご飯はスム―ジ―にしました🥤

小松菜は、とても栄養価の高い緑黄色野菜なので、積極的に食べたい所なんですが、あんまり得意じゃないんだよね

😅

そんな時は、小松菜をスム―ジ―に入れちゃいます👆

コールドプレスジュ―サ―など高価な物は持ってないので(TT)

ボトルミキサーで作ります😁

ボトルミキサーって、そのまま飲めるし便利なんですよ✨😚✨

今日のグリーンスム―ジ―は

小松菜、キウイ、ベビーほうれん草、

オレンジ、チアシード(おたまじゃくしの卵みたいなヤツ)、ヨーグルト、水、ハチミツ、

レモンを投入しました🍴

う~ん 美味しい🎵

男性は、あんまり飲まないかな?たまにはいいですよスム―ジ―💟

お仕事頑張って行ってらっしゃいませ👋👋😍応援してます🏳️

吉岡べに💋

 

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吉岡べに

吉岡 べに

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