当店の極上のセラピストたちの日常をお届けします。 | 銀座で創業10年・東京23区の出張メンズエステ【和心】

今日も寒かったですね(＞人＜😉

マフラーをしてくるのを忘れてしまって、余計に寒いっ☃️❄️

四ノ宮ちなつです💛

今日もブログを見にきてくださってありがとうございます😊

四ノ宮の３分間クッキング〜♫

今日はこれだけ！

アボカド🥑、麺つゆ、お水、これだけ❣️

アボカド🥑は森のバターと呼ばれていて、

栄養がたっぷりです🌲🌲🌲

アボカドは皮をしっかり洗ってから切ります🔪

サイコロ状🎲にカットして、

麺つゆ、お水と一緒に保存用袋に入れて冷蔵庫へ（╹◡╹）♫

半日くらい置いたら、出来上がり(●´ω｀●)

山芋やオクラ、マグロ🐟と合わせて食べても美味しいです😋😋😋　

柔らかいのはご飯🍚のお供にもピッタリです∩^ω^∩

ちなみに四ノ宮は、

固めのアボカドが好きです💕

本日もお会い出来るのを楽しみにしております(๑˃̵ᴗ˂̵)✨

四ノ宮ちなつ💎

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お気軽に受付さんにご連絡くださいヾ(๑╹◡╹)ﾉ“🥑🧈🌲