夏はスパイシーに
2022年7月5日（火）
夏になるとスパイシーなものが食べたくなる受付Tです。
心の準備ができる前に暑くなったので、
心と体がついていかないながらも、
夏になったなら海に行きたいとか、
山にも行きたいとか、
いろいろ計画をはじめたらもどってきてしまった梅雨・・・・
えー・・・・
なんだか気分と季節と体調が一致しない今日この頃です。
ここは辛いものでも食べて夏向きの体に整えていきたい受付Tなのですが、
みなさまは是非和心で夏向きの体に体調整えてみませんか？
日本の夏といえば夏バテですが、
冬バテはしないのに夏にバテてしまうのは、
「身体を冷やしすぎてしまう」からだったりします。
私たちの体は体温が高い方が快適に活動できる作りになっているため、
冬は外は寒くても暖かいものを食べたり飲んだりするので案外元気だったり、
逆に暑い夏の時期は冷たい物を食べてエアコンで冷え冷えでだるくなってしまったりします。
受付Tが夏にスパイシーなものを食べたくなるのも、
身体を冷やさないための本能なのか、
結構理にかなっていたりするのです。
マッサージで血行をよくして身体を温めて、
自律神経も整えて夏バテを防止という、
和心のオイルリンパマッサージも夏バテしない体を作るのに実に理にかなっていたりしますので、
暑さがすこし和らいだ今週は、
身体をメンテナンスしてまた戻ってくるだろう暑さに備えてくださいね。
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それではセラピスト一同心をこめて、
今夜もみなさまからのお問い合わせをお待ちしております。
♡和心♡
